forum.Kanu.pl » Strona Główna

 SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  

Odpowiedz do tematu
Poprzedni temat :: Następny temat
PSK II stopień
Autor Wiadomość
Radek 


Pomógł: 20 razy
Dołączył: 24 Wrz 2006
Posty: 1185
Skąd: Raciąż
Wysłany: 2015-03-26, 12:06   PSK II stopień

II stopień - Rzeka o spokojnym nurcie.
Idea stopnia: Jest już dobrze zaznajomiony z kanu, podnosi swoje umiejętności i wiedzę stosując je w praktyce. Odkrywa nowe techniki i stara się ich nauczyć.

WIEDZA
Od kandydata oczekuje się, że posiada podstawową wiedzę z zakresu:
BUDOWY KANU:
1. Wie jakie są sposoby naprawy kanu w zależności od materiału z jakiego jest ono wykonane.
BEZPIECZEŃSTWA:
2. Zna zasady pływania w trudnych warunkach - silny wiatr, fala, deszcz, bystrze.
3. Wie jak poprawnie rozmieścić ekwipunek w kanu na kilkudniową wyprawę.
4. Wie jak wykonać spławianie kanu przez przeszkodę na linie.
PODSTAW TECHNIK WIOSŁOWANIA:
5. Zna podstawowe pociągnięcia napędzające do przodu.
LOCJI ŚRÓDLĄDOWEJ:
7. Wie jakie stwarzają niebezpieczeństwa spotykane budowle hydrologiczne na rzekach.

UMIEJĘTNOŚCI
Kandydat, wykorzystując swoją wiedzę, musi wykazać, że:
1. Potrafi pokonywać łatwe zwałki bez wyjścia z kanu.
2. Zademonstruje zatrzymanie w nurcie.
3. Zademonstruje naciąganie i odpychanie w bok z obydwu stron dowolną techniką.
4. Zademonstruje wiosłowanie trzema sposobami, każdy na odcinku min 50 m w tym jeden pod prąd.
5. Potrafi zastosować 3 podstawowe węzły.
6. Potrafi bezpiecznie wejście do kanu stojącego na wodzie i wyjście z niego na brzeg na rzece.
7. Zademonstruje wejście do cofki, wyjście na nurt.
8. Podejmie z wody 3 niewielkie przedmioty (np. załadowany worek 20 l, pagaj, kamizelka).
9. Zademonstruje wiosłowanie do tyłu na odcinku minimum 10 m.
10. Potrafi posługiwać się rzutką
11. Potrafi samodzielnie przenieść kanu.
_________________
Radek
www.radekkanu.com
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku


Skocz do:  

Aktywności propagowane w tym forum mogą być niebezpieczne dla życia lub zdrowia.
Administrator nie bierze odpowiedzialności za ewentualne wypadki zaistniałe podczas ich uprawiania.
Pływaj zawsze w kamizelce asekuracyjnej. 90% (!) utonięć można by uniknąć gdyby ofiara miała ją założoną!

Korzystanie z Forum.Kanu.pl i www.Kanu.pl oznacza akceptację Regulaminu oraz zgodę na wykorzystywanie plików "cookies".

Administratorem www.Kanu.pl i forum.Kanu.pl jest Piotrek "Myszoor" Kaleta.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group